허리 통증은 많은 사람들이 겪는 문제 중 하나입니다. 특히 갑자기 발생하는 통증이나 움직임에 제한이 생기는 경우에는 더 불안감을 느끼기 마련입니다. 최근, 허리 통증이 발생한 후 점차 회복이 되었다가 다시 새로운 통증이 나타나면, 이는 허리디스크나 다른 척추 관련 문제를 의심하게 만들 수 있습니다. 이 글에서는 허리디스크의 전조증상과 원인, 그리고 허리 통증의 관리와 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 허리디스크란 무엇인가요?허리디스크는 척추 뼈 사이에 위치한 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하는 상태입니다. 디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하고, 운동을 원활하게 돕는 역할을 합니다. 하지만 과도한 압박이나 불균형한 움직임으로 인해 디스크가 변형되거나 탈출할 수 있습니다. 이로 인해 ..
