건강 상태를 정확하게 파악하기 위한 방법 중 하나로 인바디 측정이 있습니다. 최근에는 많은 사람들이 인바디 측정을 통해 체성분을 파악하고, 목표에 맞는 건강 관리를 하고자 보건소나 헬스장 등을 방문합니다. 그렇다면 인바디 측정을 하기 전, 식사는 어떻게 해야 하고, 보건소에서 제공되는 다른 측정 항목들에 대해 궁금해하실 수 있습니다. 예를 들어, 보건소에서 키와 몸무게 측정도 함께 할 수 있는지, 그리고 식사 후에 인바디 측정이 가능한지 등이 그 예입니다.이번 글에서는 인바디 측정 전 식사에 대한 권장 사항과 보건소에서 제공되는 다양한 측정 항목들에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 인바디 측정 전 식사, 언제가 좋을까?인바디 측정을 하기 전에 무엇을 먹느냐, 언제 먹느냐는 중요한 요소입니다. 인바디 측정..
